Nigelle

[box title= »Aromatique / Médicinale / Cosmétique » style= »default » box_color= »#4f9d56″ title_color= »#FFFFFF » radius= »3″ class= » »]

La nigelle est une plante aromatique produisant des petites graines noires semblables au pavot. Nigella sativa est l’une des plantes médicinales les plus utilisées à travers le monde. De par ses nombreux usages, la graine de Nigelle est souvent appelée en arabe habbatul barakah signifiant « graine bénie ». Plus connue sous le nom de cumin noir d’Egypte. Les extraits des graines de cette plante sont largement utilisés, dans la médecine traditionnelle, depuis des siècles contre une multitude de maux, et notamment comme antidiabétique, antihypertenseur et anti-inflammatoire. Les études récentes soulignent des propriétés antimicrobiennes de ces grains. Son huile végétale, outre ses utilisations très efficaces en cosmétique sur les peaux sensibles et les cheveux, possède de nombreux principes actifs aux véritables propriétés thérapeutiques sur les plans digestif, immunitaire et respiratoire. C’est une huile végétale multi-usage puisqu’elle peut même être utilisée pour assaisonner vos salades.

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Propriétés principales

PRINCIPES ACTIFS

Les graines de nigelle cultivée contiennent des protéines, des lipides, des glucides, des acides aminés ainsi que des métabolites secondaires, qui sont reconnus pour leur activité pharmacologique. En effet, ces graines ont une forte teneur en thymoquinone, en thymohydroquinone, en dithymoquinone, en thymol et en oméga-3 et oméga-6.

[spoiler title= »Anti-inflammatoire » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

l’huile de Nigelle possède une propriété anti-inflammatoire prouvée. Elle a une action aussi bien sur les douleurs articulaires et musculaires que sur les inflammations de la peau, comme le psoriasis ou l’eczéma par exemple.[/spoiler]

[spoiler title= » Anti-infectieuse » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Les propriétés anti-infectieuses de l’huile de Nigelle ont largement été étudiées. La thymoquinone qu’elle contient est responsable de ses propriétés anti-bactérienne, anti-fongique mais également anti-parasitaire et anti-virale. Des analyses ont prouvé que la Nigelle agissait sur des bactéries responsables de toxi-infections alimentaires, des germes Gram + tels que Staphyloccocus aureus ou epidermidis et contre certains virus et champignons comme Candida tropicalis ou Aspergillus flavus.

[/spoiler] [spoiler title= »Hépatoprotectrice et digestive » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

La nigelline stimule les systèmes digestif et intestinal. Elle permet également de former une barrière de protection pour le foie. Des études menées sur des souris ont montré qu’elle était capable de réduire le cholésterol et les lipides totaux, le taux d’urée ou encore le taux d’acide urique. La thymoquinone permettrait une bonne protection des cellules du foie contre les agents chimiques responsables de problèmes hépatiques. [/spoiler]

[spoiler title= »Broncho-dilatatrice » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Cette huile végétale contient de la nigellone qui agit en dilatant les bronches soulageant ainsi les crises d’asthme et aidant à lutter contre la coqueluche. Cette dernière possède également des propriétés inhibitrices de l’histamine pour réduire les signes allergiques.

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[spoiler title= »Immunostimulante » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Cette huile végétale permet de moduler les défenses naturelles de l’organisme face aux germes pathogènes. Elle pourrait augmenter le nombre et améliorer l’activité des cellules de l’immunité.

[/spoiler][spoiler title= » Régénératrice cutanée » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Elle peut être utilisée en huile de beauté pour le visage car elle favorise la régénérescence cellulaire. De plus, sa teneur en polyphénols et thymoquinones lui confère un pouvoir anti-oxydant et cicatrisant.

[/spoiler] [spoiler title= »Anti-oxydante » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

l’huile de nigelle permet de protéger l’organisme des agents oxydants qui pourraient l’endommager. Une étude sur les effets protecteurs de l’huile de Nigelle après injection de cyclosporine a prouvé que l’huile permettait une diminution de la peroxydation des lipides, ainsi qu’une amélioration des enzymes antioxydantes.

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[spoiler title= »Soins cosmétique » open= »no » style= »fancy » icon= « chevron-circle » anchor= » » class= » »] Surtout grâce à sa richesse en oméga 6 et en acides gras insaturés et ses nombreux vitamine et minéraux. Véritable huile de beauté, l’huile de nigelle s’utilise matin et soir. Sa texture fluide et légère vous garantit une pénétration rapide sans sensation de gras sur la peau et les cheveux après application. Très utilisée dans les pays orientaux, la nigelle réduit les phénomènes inflammatoires provoqués par le stress, la pollution et le vieillissement.

Puissant anti-âge
- Antioxydante
- Nourrissante et régénérante, redonne souplesse et douceur à la peau
- Décongestionnant (favorise la micro-circulation).
- Agit directement contre l’oxydation des cellules
- Aide votre peau à lutter contre les signes de vieillesse.
- Atténue l’apparence des taches cutanées
Réparation et Apaisement cutanée
- Cicatrisante et anti-infectieuse
- Favorise la réparation cutanée
- Atténue les traces de cicatrices et d’acné
- Régénérante (régénère le tissu cellulaire), elle agit efficacement sur les desquamations et les irritations de la peau.
- Assouplissante, maintient l’hydratation de la peau tout en pénétrant facilement.
- Peaux irritées ou sujettes à l’acné.
- Anti-dérèglements cutanés (eczéma, acné, kystes, rosacée, verrues, herpès…).
- Non comédogène, l’huile de nigelle permet de retrouver une peau douce, soyeuse et agréable au toucher.
- Calmante,
- Vitalisante
- Anti-inflammatoire.
- Antiseptique (retire les imperfections),
- Protection de la peau contre les UV (absorbe les rayons UV).
Soins capillaires et ongles
- Revitalise, assouplit et tonifie le cuir chevelu et les cheveux
- Tonifie le cuir chevelu (contre la chute de cheveux).
- Soin des cheveux secs et abîmées.
- Agit au cœur du cheveu pour réparer et adoucir la fibre capillaire
- Protège les cheveux des rayons UV : écran solaire
- Tonifie les cheveux et les ongles
- Renforce les ongles cassants.
Soins beauté
- Apporte un teint uniformisé et rayonnant en quelques applications.
- Purifiante (illumine le teint). [/spoiler]

Bilan Usages: (Indication Principale)*

[spoiler title= » Usage interne » open= »no » style= »fancy » icon= »chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Alcoolisme / Allergies alimentaires / Allergies au pollen / Allergies aux poussières / Allergies de contact / Allergies du printemps / Allergies respiratoires / Allergies / Analgésique* / Anémie / Anthelminthique* / Antiallergique* / Antibiothérapie / Anticonvulsives* / Antidiabétique* / Antihistaminique* / Antihypertenseur* / Anti-infectieux* / Anti-inflammatoire* / Antimicrobien* / Anti-nécroses* / Antioxydant* / Antiparasitaire* / Antispasmodique* / Anti-ulcération / Anti-virus / Arthrite* / Arthrose* / Asthme / Ballonnement* / Basedov / Bronchites* / Bronchodilatation / Calculs rénaux / Cancer du côlon / Cancer du pancréas / Cancer et tumeurs / Cardio-vasculaire / Carminatif* / Céphalées* / Chimiothérapie* / Cholagogue / Cholestérol* / Cholinergique / Circulation sanguine / Coliques néphrétiques* / Colite ulcérant / Colites / Côlon / Complément alimentaire / Congestion nasale* / Constipation* / Cystites / Cytomégalovirus / Décongestion de la muqueuse nasale / Détoxifiant / Diabète II / Diabète* / Diarrhée / Digestion / Dilatation des pores / Diurétique* / Douleurs articulaires / Douleurs gastriques* / Drogue / Dyspepsie* / Engorgement du foie / Epilepsie / Epuisement neurovégétatif / Eternuements / Fatigue* / Favorise l’allaitement / Flatulences* / Flore bactérienne* / Flore intestinale* / Fluidifie nasale / Flux sanguin* / Galactogène* / Gaz gastrique* / Globe oculaire / Grippe* / Hémorroïdes / Hépatoprotecteur / Hyperlipidémies / Hypertension artérielle* / Ictère* / Immunité* / Indigestion / Infections urinaires / Insomnies / Intestins / Intoxications respiratoires / Jaunisse* / Lactation* / Leucorrhées / Libido / Lupus / Maladie d’Alzheimer / Maladie de During-Brocq / Maladies auto-immunes* / Maux de dents / Maux de tête / Mémoire et concentration / Météorismes / Migraines* / Morsures d’araignées / Mucoviscidose / Mycoses* / Myopathie / Nervosisme / Obésité* / Oreille / Orl / Ostéoporose / Oxygénation cérébrale / Parasites intestinaux / Pemphigus / Pneumonie / Polyarthrite rhumatoïde / Poumons / Prévention du cancer* / Prostatites / Prurit nasale / Psoriasis / Règles douloureuses / Résistance à l’insuline / Respiration de la peau / Rhumatismes / Rhume des foins / Rhume* / Sclérose en plaques / Sécrétions nasales / Sexualité / Sinusites / Spasmes / Spasmes digestifs / Spasmes intestinales / Staphylocoques dorés / Stimulant* / Syndrome de Reiter / Toux spasmodiques / Toxémie médicamenteuse / Toxines* / Transit intestinal / Triglycérides / Troubles gastrique / Ulcères gastriques / Urine / Utérus / Vaginites / Vermifuge / Vertiges / Vésicule biliaire / Voies respiratoires* /

[/spoiler]

[spoiler title= » Usage externe » open= »no » style= »fancy » icon= « chevron-circle » anchor= » » class= » »]

Acné* / Allaitement / Antidouleur* / Anti-inflammatoire* / Anti-tumoraux / Appareil féminin / Arthrite* / Articulations* / Boutons / Brûlures / Calmant* / Champignons / Cheveux grisonnement* / Cheveux ternes / Cheveux* / Chute de cheveux* / Cicatrisation / Contractures musculaires / Coups de soleil / Crampes / Cuir chevelu / Cuir chevelu* / Démangeaison cutanée / Démangeaisons* / Dermatoses / Desquamation de la peau / Douleurs dentaires / Douleurs musculaires* / Eczéma atopique / Eczéma* / Follicules pileux* / Furoncles / Gencives / Gerçures* / Herpes / Impuissance / Inflammations* / Insomnies / Mal de Dos / Masque capillaire / Mauvaise haleine* / Maux de tête* / Mycoses* / Ongles* / Ongles fragiles / Ongles cassants* / Peau irritée / Peau sèche / Peau sensible / Peau* / Pellicules / Problème de peau / Psoriasis / Pubis / Règles douloureuses / Renforce cheveux / Revitalisant cheveux / Rhumatisme* / Rhumatismes articulaire / Rhumatismes articulaires aigus / Rhumes* / Rides / Saignements de bouche / Système cutané* / Teint du visage* / Tonifiant cheveux / Tumeurs / Vergetures / Vertiges* / Vieillissement / Vitalisant / Usage

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Caractéristiques et composition

Caractéristiques / Spécificités	Caractéristiques / Spécificités
Caractéristiques cosmétiques Type de peau : acnéique, mature, sèche et/ou irritée Type de cheveux : cuir chevelu irrité, chute de cheveux	Caractéristiques organoleptiques Aspect : liquide huileux Couleur : jaune à brun Odeur : épicée Toucher : gras
Caractéristiques pour la formulation Insaponifiables et principes actifs : vitamine E, nigelline, nigellone, thymoquinone Indice de comédogénicité : 1 (= très peu comédogène) Indice de saponification moyen : 192 Stabilité à l'oxydation : sensible Stabilité aux hautes températures : assez sensible Nom INCI : Nigella Sativa Seed Oil	Composition en acides gras acide linoléique : 52 à 65 % acide oléique : 18 à 30 % acide palmitique : 8 à 13 % acide icosadienoïque : 1 à 3 % acide stéarique : 1.5 à 6 % acide linolénique < 1 % acide palmitoléique : 0 à 0,5 %
Caractéristiques physiques Densité à 20°C : 0,900 à 0,925 Point éclair : > 175°C Indice de peroxyde : < 60 meqO2/kg Indice d'acide : < 10 mg KOH/g	Caractéristiques botaniques Famille botanique : Ranunculacées Origine : Egypte - Tunisie Partie utilisée : Graines Procédé d'obtention : première pression à froid Nom latin : Nigella sativa L.

Découvrez toutes les manières de consommer la nigelle pour profiter de tous ses bienfaits.

Comment utiliser les graines de nigelle entières ?

La graine de nigelle est la forme de base de ce remède naturel. C’est à partir de cette graine noire que l’on va tirer tous les produits dérivés : poudre, huile, gélules, etc.

Il sera plus efficace de réduire les graines en poudre avant usage afin de faciliter l’absorption de la nigelle par l’organisme. Comment ? Il suffit de les passer au moulin à café ou tout autre appareil permettant la réduction de ces dernières en poudre fine : mixer, blender, moulins, etc.

Manger directement les graines :

Les graines de nigelle se digèrent bien, mais pour qu’elles soient efficaces, il faut au moins bien les mâcher.

Avantages : c’est sûrement la manière la plus simple et rapide de faire, pas de préparation, c’est direct. Si vous aimez la nigelle, ce sera en plus très agréable.

Inconvénients : leur goût est assez prononcé, c’est pour cela que ce n’est pas un usage très répandu. Ce n’est pas non plus la manière la plus efficace de profiter des bienfaits de la nigelle, car même en mâchant bien les graines, une partie va tout de même être digérée sans être assimilée par le corps, il faudrait idéalement les moudre avant.

Méthode : idéalement, passez les graines au mixeur, puis mangez directement la poudre dans la quantité prescrite, soit généralement une cuillère à café matin et soir. Si vous ne moulez pas les graines, mâchez bien avant d’avaler.

Mélanger les graines à du miel :

C’est le remède naturel le plus couramment prescrit pour soigner avec la nigelle, et c’est de loin l’usage alimentaire le plus simple et presque le plus optimisé (Où trouver un très bon Nigelle Bioactif ?).

Avantages : le miel et la nigelle, c’est l’association de deux produits miracles qui sont déjà efficaces séparément, mais encore plus une fois réunis. C’est d’ailleurs de cette manière qu’on utilise la nigelle pour soigner les cancers. La nigelle ayant un parfum fort et assez amer, le miel va casser cette amertume et le mélange devient donc très facile à consommer, même pour ceux qui n’aiment pas son goût. C’est une des manières les plus simples et rapides de faire, vous pouvez préparer le mélange en avance et le consommer au fur et à mesure, c’est direct.

Inconvénients : aucun.

Méthode : idéalement, passez les graines au mixeur, puis mélangez 1 à 2 doses de nigelle pour 2 doses de miel. Mangez la quantité prescrite le matin à jeun, 30 min avant le petit-déjeuner, et facultativement le soir, soit généralement une cuillère à café. Si vous ne moulez pas les graines, mâchez bien avant d’avaler. C’est une des manières les plus efficaces de l’employer, surtout si vous moulez les graines en poudre avant usage.

Cuisiner les graines :

Une manière courante de les consommer est de les intégrer dans votre cuisine du quotidien. Pour cet usage, on recherche bien souvent les propriétés gustatives des graines, mais c’est aussi un moyen de profiter de tous ses bienfaits.

Avantages : c’est une manière assez simple de faire, car la nigelle peut s’utiliser dans relativement tous les plats, même les desserts. En la mélangeant à des aliments, il sera plus facile de la consommer, surtout si vous trouvez sa saveur trop forte. C’est une épice, donc si vous l’appréciez, elle donnera une excellente saveur à vos recettes.

Inconvénients : difficile de pratiquer cette méthode tous les jours, parce que je ne suis pas sûr que vous souhaitiez manger des plats aromatisés à la nigelle tous les jours ! De plus, si vous avez une posologie, il ne faudra pas partager son repas pour bien respecter la dose prescrite. Ce n’est pas non plus la manière la plus efficace de profiter des bienfaits de la nigelle, car même en mâchant bien les graines, une partie va tout de même être digérée sans être assimilée par le corps, il faudra alors les moudre au préalable.

Méthode : idéalement, passez les graines au mixeur, puis ajoutez la poudre dans la quantité prescrite directement dans votre plat, soit généralement une cuillère à café. Si vous ne moulez pas les graines, mâchez-les bien avant d’avaler.

Faire infuser les graines :

On peut faire infuser les graines dans de l’eau comme dans n’importe quelle boisson : thé, café, lait, jus de fruits, chocolat, etc.

Avantages : c’est une des manières les plus efficaces de l’employer, surtout si vous moulez les graines en poudre avant usage. Le fait de marier la graine avec une boisson parfumée fait qu’il est plus facile de la consommer, surtout si vous n’êtes pas fan de son goût, alors que si vous l’aimez, la boisson n’en sera que meilleure. Un des avantages est aussi de pouvoir facilement associer la nigelle à d’autres produits naturels afin d’obtenir un breuvage encore meilleur pour la santé, et plus efficace pour l’effet désiré. Par exemple, on va utiliser la nigelle pour aider à tomber enceinte en l’associant à du fenugrec, ou alors on peut utiliser la graine noire pour maigrir en l’associant avec de la cannelle (Où trouver un très bon Nigelle Bio Minceur ?).

Inconvénients : Aucun.

Méthode : idéalement, passez les graines au mixeur, puis diluez la poudre directement dans la boisson et dans la quantité prescrite, soit généralement une cuillère à café matin et soir. Si vous ne moulez pas les graines, il faudra faire bouillir (ou au moins chauffer presque à ébullition, si la boisson ne se prête pas à l’ébullition) la boisson, et laisser infuser environ 10 min les graines avant de boire.

La transformer en huile :

Voir l’huile de nigelle

Autres usages :

Il est courant de concasser les graines, de les envelopper dans un linge propre et de les renifler pour se déboucher le nez.

L’infusion de nigelle peut servir pour se gargariser, notamment pour soigner ou soulager les maux de dents, les amygdales, la douleur du larynx et autres maux de gorge. Ces gargarismes s’effectuent généralement 3 fois par jour.

L’infusion de nigelle peut aussi être appliquée en cataplasme, il suffit de tremper un linge propre dans l’infusion refroidie, puis de l’appliquer sur la zone à traiter entre 5 et 10 min. L’application se fait généralement 3 à 5 fois par jour.

On peut faire des inhalations de nigelle faisant bouillir 1/2 l d’eau avec 1 ou 2 cuillères à soupe de nigelle. Quand ça commence à bien bouillir, stoppez la chauffe, recouvrez la tête et la nuque d’une serviette et respirez les vapeurs pendant 10 à 15 min. C’est un usage courant pour utiliser la nigelle contre l’asthme.

Préparez un sirop de nigelle. Pour cela, faites bouillir une gousse d’ail, ensuite, écrasez la gousse et mélangez-la avec 2 cuillères à soupe de miel liquide et 1 cuillère à café de graines de nigelles moulues. Habituellement, ce remède s’utilise à jeun, avant le petit déjeuner, en prenant 1 cuillère à café pendant 3 semaines.

On peut réaliser des inhalations en versant sur ce mélange 1 litre d’eau bouillante. Recouvrir la tête et la nuque d’une serviette et respirer les vapeurs pendant 10 à 15 minutes.

Citons aussi son usage comme compresse oculaire pour soigner les irritations oculaires. Faites bouillir de l’eau, ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe de graines moulues, laissez frémir 30s et laissez infuser 10 min. Imbibez les compresses, essorez légèrement et appliquez les compresses sur les yeux pendant 10 min.

Quelques pathologies pour lesquelles le traitement à la graine de nigelle a donné des résultats concluants :

1- Le mal de tête

« L’application de l’huile de nigelle en pansement élimine les maux de tête non accompagnés de fièvre ».

Un second mode d’emploi :
appliquer l’huile de nigelle sur la partie douloureuse puis masser.

Un troisième:
mélanger les graines de nigelle pilées à de l’huile d’olive et
administrer par voie nasale quelques gouttes du produit résultant.

2- La migraine hémi-céphalique
Prendre une petite quantité de graines de girofle pilées, de la poudre de
graines de nigelle et de l’orge pilée, bien mélanger le tout et pétrir avec
du miel d’abeille. Appliquer le mélange sur la partie souffrante le soir
jusqu’au matin en accompagnant ce traitement d’une prise d’une cuillère à
café d’huile de nigelle à jeun et ce, pendant trois jours.

3- Le rhume
Grillée puis pillé, enfin mélangée à de l’huile d’olive puis administrée par voie nasale sous forme de gouttes, trois à quatre fois par jour, le patient s’en trouve guéri du rhume occasionnel accompagné d’éternuements nombreux.

4- Le mal de dent, de la gencive, de l’aluette et de la gorge
Si la graine de nigelle est cuite avec du vinaigre et que le patient utilise la préparation dans des bains de bouche, le mal dedents du patient produit par la sensibilité au froid disparait alors .
Autre préparation : Faire bouillir de la graine de nigelle et utiliser l’eau de la bouillie dans des bains de bouche et des gargarismes. Étaler de l’huile de nigelle sur le cou et des bords du maxillaire supérieur du côté des dents
en prenant une cuillerée d’huile de nigelle à jeun tous les matins.

5- Le vertige, l’otite et les troubles d’audition
Contre les vertiges, il est conseillé de masser les tempes et la nuque d’huile de nigelle.
Contre l’otite, il est conseillé de mettre quelques gouttes d’huile de nigelle bien filtrée dans l’oreille.

6- Les maux de l’œil
Appliquer l’huile de nigelle sur le pourtour de l’œil et mélanger quelques gouttes de cette huile à n’importe quelle boisson chaude ou encore à du jus de carottes et consommer le mélange.

7- La déformation occasionnelle du faciès
L’huile de nigelle remédie aussi aux déformations du menton (lorsque ce dernier a tendance à pencher vers un côté du visage) par application et massage du nez.

8- Dans le traitement de l’insomnie
Prendre une cuillerée d’huile de nigelle mélangée à du lait bien chaud sucré au miel d’abeilles.

9- Dans le traitement des céphalées
Prendre une cuillerée d’huile de nigelle mélangée à du jus de mûres sauvages.

10- Le traitement de l’essoufflement et de l’insuffisance respiratoire
La prise d’une quantité de graines de nigelles mélangée à de l’eau élimine l’essoufflement et les troubles respiratoires.

11- L’asthme
Effet antiallergique et antihistaminique, efficace sur l’asthme et les allergies. Faire bouillir de l’huile de nigelle et respirer profondément la vapeur dégagée matin et soir en y ajoutant une cuillerée d’huile de nigelle à broyer et avaler matin et soir également, à condition que cela soit fait avant des repas. Il est tout aussi conseillé de se masser la poitrine et le cou d’huile de nigelle avant de se coucher.
II est généralement conseillé de consommer beaucoup d’huile de nigelle en raison de ce qu’elle renferme du nigelle dont les propriétés favorisant une bonne respiration sont connues dans le traitement de l’asthme et de la toux.

12- Les problèmes cardiaques et la tension artérielle
Il est conseillé de consommer de l’huile de nigelle en quantité avec n’importe quelle boisson chaude en raison de son absorption des matières grasses et de son pouvoir à élargir veines et artères.

13- L’hypertension
Ajouter quelques gouttes à une quelconque boisson chaude et consommer.

14- Les maladies pulmonaires dues au froid
Prendre une grande cuillère d’huile de nigelle, mélanger à de l’eau, mettre à ébullition, inspirer les vapeurs dégagées en mettant une serviette de bain sur la tête ; prendre parallèlement de la tisane de thym mélangée à
de la poudre de graine de nigelle où à son huile.

15- Les maux de l’estomac et des intestins
La graine d’huile de nigelle amoindrit les maux de l’estomac.

16- L’aigreur
Quelques gouttes d’huile de nigelle mélangées à du lait bien chaud sucré au miel d’abeilles ou à de la mélasse.

17- Les ulcères
Prendre une cuillerée d’huile de nigelle, mélanger à une tasse à café de miel d’abeilles, ajouter une cuillère de pelures de grenades douces, consommer le mélange quotidiennement à jeun en le faisant suivre d’un verre de lait non sucré et ce, pendant deux mois.

18- Les crises intestinales
Prendre des quantités égales d’anis, de cumin et de menthe, mélanger et faire bouillir, sucrer au miel et ajouter à l’infusion une cuillère d’huile de nigelle. Consommer chaud. Il est souhaitable de masser l’endroit douloureux
avec de l’huile de nigelle.

19- Les maux du pancréas
Mettre une compresse de confis de graine de nigelle pétrie dans de l’huile d’olive réchauffée sur le côté gauche avant de dormir. Consommer en parallèle un verre de tisane de fenugrec sucrée au miel et ajoutée d’une
cuillère d’huile de nigelle et ce, pendant quinze jours.

20- Les ballonnements et l’expulsion des gaz
La graine de nigelle élimine les ballonnements, dégage les conduits obstrués et dissout les gaz .
Mettre trois gouttes d’huile de nigelle dans une tasse de café ou de thé et consommer.

21- Les nausées et les vomissements
Une cuillerée de clou de girofle pilée, une cuillerée d’huile de nigelle, mélangées à une tisane de menthe trois jours durant.
Autre procédé : Faire bouillir de la graine de nigelle et du clou de girofle et consommer trois fois par jour sans sucrer.

22- Les diarrhées
Mélanger une cuillère à soupe d’huile de nigelle à un verre de yaourt et consommer. Réitérer le traitement jusqu’à disparition de la diarrhée.

23- Les problèmes liés à l’élimination de l’urine, les règles et l’activité mammaire
Pilée, pétrie avec du miel et consommée avec de l’eau chaude, … la graine de nigelle facilite l’élimination de l’urine, des règles et pallie les problèmes de sécrétion de lait si le mélange est consommé régulièrement.
Autre méthode : Masser la partie au dessus de la vessie avec de l’huile de nigelle en consommant en parallèle de l’infusion de graine de nigelle sucrée au miel chaque soir avant de dormir. »

24- L’insuffisance et vitalité sexuelle
Prendre 200 grammes de graines de nigelle bien pilées, ajouter, 50 grammes d’huile de nigelle, 50 grammes d’huile de roquette 50 grammes d’huile d’olives, 200 grammes de miel d’abeille pur.
Mélanger le tout et consommer une cuillère avec chaque repas.

25- Les maux du dos et des articulations (le rhumatisme)
Réchauffer légèrement de l’huile de nigelle et masser énergiquement l’endroit douloureux. Consommer aussi une cuillère d’huile de nigelle trois fois par jour.

26- Le traitement des entorses et des contusions
Faire bouillir une poignée de graines de nigelle, immerger le membre atteint dans l’eau de la bouillie pendant un quart d’heure en tachant d’articuler doucement le membre. Masser ensuite le membre d’huile de nigelle. Ne pas
bander, ni agiter ni porter quoique ce soit et ce, avant de dormir.

27- La résorption des fractures
Prendre une soupe de lentilles, de l’oignon et des oeufs durs. Consommer avec une cuillère bien remplie d’huile de nigelle. Masser d’huile de nigelle les emplacements proches de la fracture. Dès retrait du plâtre, masser doucement à l’huile de nigelle chauffée.

28- La fragilité des os et le problème de la paralysie chez l’enfant
Masser à l’huile de nigelle et administrer trois fois par jour au malade une cuillère d’huile de nigelle associé à des éléments riche en Pro-vitamine D.

29- La lutte contre la chute de cheveux
Bien masser le cuir chevelu de citron mélangé à de l’huile de Nigelle, et laisser agir pendant un quart d’heure. Bien laver au shampoing puis bien sécher. Appliquer ensuite de l’huile de nigelle sur tout le cuir chevelu pendant une semaine, la chute de cheveux disparaîtra ou sera retardée.

30- Le traitement de la calvitie totale et partielle
Une cuillère de graine de nigelle pilée, une tasse à café de vinaigre dilué, une cuillère à café de jus d’ail.
Mélanger le tout et appliquer sur la partie atteinte après élimination des poils et grattage de la partie malade. Recouvrir d’une compresse et laisser agir du matin au soir. Masser alors d’huile de nigelle pendant une semaine.

31- Le traitement de l’herpès
Appliquer de l’huile de nigelle sur la partie malade quotidiennement. Il est conseillé de répéter l’opération plusieurs fois par jour.

32- Le traitement des diverses manifestations de champignons dermiques
Prendre un verre de graines de nigelle pilées, un verre d’essence de pommes, un verre d’huile de nigelle. Faire bouillir l’essence de pomme puis verser successivement la graine de nigelle pilée puis l’huile. Remuer jusqu’à
épaississement. Appliquer sur la partie malade pendant une semaine.

33- Le traitement des verrues
Masser à l’huile de nigelle pendant quinze jours en s’appliquant à prendre une cuillerée d’huile de nigelle trois fois par jour.

34- Le traitement de la dépigmentation de la peau et des croûtes
Pilée et mélangée à du vinaigre puis étalée sur les parties atteintes de dépigmentation ou de croûtes ou de pellicules, la graine de nigelle atténura ou éradiquera ces problèmes.

35- L’élimination de l’acné juvénile
Ajouter à un verre de graines de nigelle un demi verre d’épluchures de grenades. Malaxer le tout avec un verre d’essence de pomme. Réchauffer à température supportable et mélanger à une même quantité d’huile de
nigelle. Appliquer sur les boutons et les tubérosités.

36- Traitement des maladies dermiques en général
Préparer un mélange d’huile de nigelle, d’essence de rose et de farine de blé aux proportions 2-1-1 respectivement. Nettoyer l’endroit malade par un coton imbibé de vinaigre dilué, étaler la préparation et exposer l’endroit malade au soleil de bon matin. Il est conseillé d’éviter les nourritures entraînant des effets allergiques: œufs, poissons, mangue etc.

37- Traitement de l’eczéma
Appliquer de l’huile de nigelle tiède sur les parties irritées.

38- Traitement des états dépressifs
Ajouter cinq gouttes d’huile de nigelle à une tasse de café ou de thé.

39- Traitement du cancer localisé
Masser trois fois par jour l’emplacement de la tumeur et prendre après chaque repas, pendant trois mois, un verre de jus de carottes mélangé à une cuillère d’huile de nigelle.

40- Traitement du diabète
Un verre de graines de nigelle pilées mélangé à une cuillère de myrrhe finement moulu, un demi verre de graines de cardamine, un verre de pelures de grenades écrasées, un verre de semences de choux écrasées, une cuillère de
férule mélangée à de l’huile de nigelle ; Consommer à jeun.

41- Traitement des problèmes gynécologiques et obstétriques
Prendre une cuillerée d’huile de nigelle et mélanger à une infusion d’anis sucrée au miel, cinq fois par jour pendant quarante jours. Il est conseillé d’utiliser l’huile de nigelle avec toutes boissons chaudes contre les maladies obstétriques.

42- Traitement de la mauvaise mine
Mélanger une cuillère d’huile de nigelle et une cuillère d’huile d’olive, masser le visage de ce mélange et laisser agir pendant une heure. Laver le visage à l’eau et au savon.

43- Traitement des états de fatigue générale
Prendre quotidiennement et à jeun un verre de jus d’orange mélangé à une cuillère moyenne d’huile de nigelle pendant dix jours.