Généralité sur le pain d’abeille Le pain d’abeille est un produit tout-à-fait naturel consommé pour ses nombreux bienfaits et sa très grande valeur nutritive. Le pain d’abeille est un aliment hyper protéiné très recherché pour ses propriétés antibactériennes, détoxifiantes, antioxydantes, immunisantes, bactéricides, bactériostatiques et germicides. Parce qu’il est fermenté naturellement, il est trois fois plus…
Apercu général Le pollen, dont le nom dérive du latin pollen-inis qui signifie farine de fleur. Le pollen d’abeille est un ensemble de grains récoltés par les abeilles sur les fleurs. Le pollen d’abeille est la source la plus riche et la plus complète de minéraux, vitamines, enzymes et acides aminés présents dans la nature. Il…
Le miel est un produit naturel qui ne contient ni colorant, ni conservateur, ni additif. Il évolue donc naturellement avec le temps. Même après 3 ans, le miel gardera toutes ses saveurs et ses vertus. Le miel est imputrescible (il ne se périme pas). À conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l’abri…
Un thé, une tisane, une infusion… Riches en minéraux, ces boissons possèdent des vertus anti-fatigue, stimulantes ou encore calmantes. Mais, parmi ces différentes appellations, il s’avère souvent difficile de faire un choix. Quelle boisson consommer pour accompagner notre petit déjeuner, ou lors de notre pause de l’après-midi ? Afin de vous aider à choisir la boisson la…
Comment préparer et conserver vos plantes aromatiques ? Afin de bien profiter de vos plantes aromatiques, voici quelques astuces qui vous assureront une provision continue tout au long de l’année. Plantes séchées La façon la plus simple pour profiter de vos aromates tout au long de l’année est de les sécher. Tisanes Pour les herbes à…
Les plantes et leur utilisation sont un atout majeur aussi bien pour la cuisine, l’horticulture, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’aromacologie et la cosmétiques. Voici quelques astuces pour cultiver et profiter de vos plantes aromatiques selon votre rythme, votre mode de vie et vos besoins. Vous trouverez dans un autre article une liste des plantes aromatiques les…
Les plantes aromatiques sont un atout majeur pour tout cuisinier et tout horticulteur. Parfumées, goûteuses et souvent très bénéfiques pour la santé, elles donnent de la saveur à votre quotidien. Voici une liste de plantes et de herbes aromatiques parmi les plus populaires pour leur usages et vos besoins en : aromathérapies, compléments alimentaires, cosmétiques…
Les nutriments bons pour le sommeil Le sommeil est un mécanisme complexe, qui se déroule en plusieurs phases. Il est une nécessité vitale pour l’organisme. En effet, il exerce une action réparatrice sur nos fonctions physiques et psychiques. Quelques rappels physiologiques Le sommeil suit un cycle circadien. Ce rythme biologique dure généralement 24 h. Il est…
Les Féculents Ce sont des légumes ou des fruits riches en fécule. La fécule est une poudre blanche tirée de toutes les parties de certains végétaux ».Il s’agit en fait de l’amidon, c’est-à-dire le glucide de ces végétaux, le mêmeque celui des céréales. Sont définis comme féculent : la châtaigne et le marron qui sont desfruits; l’igname, le…
Quelle est la boisson la plus efficace pour drainer votre organisme ? Le drainage ? Le drainage consiste à favoriser l’élimination des différentes toxines (naturelles ou issues de la pollution) et autres résidus produits et accumulés dans l’organisme. Plusieurs organes sont naturellement responsables d’organiser cette évacuation. On les appelle les organes émonctoires. Ils sont au nombre de…