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VITALITE – BIODOSAGE – SYNERGIE : Artisan & Expert Naturelle "Santé & Bien-être – Produits & Services"

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Accueil / Conseils Santé / DIGESTION & TRANSIT

Catégorie : DIGESTION & TRANSIT

Un processus digestif difficile et perturbé peut entraîner l’apparition de ballonnements, de flatulences, une mauvaise haleine, des lourdeurs… Les problèmes digestifs peuvent être liés à une alimentation inappropriée (repas trop riches, pris trop rapidement), mais peut également être due à du stress, de la tension.

Nos conseils santé expliquent le processus de digestion et les règles d’alimentation à mettre en place pour l’aider à être plus performant, naturellement.

Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION – DÉTOXIFICATION

Détoxifiez votre organisme
 

Au cours de la digestion, de nombreux déchets et toxines s’accumulent dans l’organisme. Ces déchets et toxines proviennent d’une alimentation souvent trop riche, d’une trop grande consommation d’alcool, ou encore de résidus de pesticides ou d’herbicides contenus …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

FIBRES ALIMENTAIRES

Fibres solubles et fibres insolubles

Les fibres sont classées en fonction de leur solubilité dans l’eau, critère qui détermine deux catégories de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles.

Les fibres solubles se trouvent le plus souvent au cœur des …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT, Plantes et Santé
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

SYSTÈME DIGESTIF – IMMUNITÉ

Le mucus de protection

L’estomac est peu sujet aux infections microbiennes car il sécrète l’acide chlorhydrique, acide puissant qui tue les bactéries. La paroi de l’estomac est elle-même protégée des attaques acides parce qu’elle est recouverte d’un mucus protecteur. Ce …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019novembre 5, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION – CONSTIPATION

constipation - femme - transit

Un stress (social, hormonal ou nerveux), les habitudes alimentaire (manque de fibre, excès de protéines, manque d’eau), un voyage ou encore un manque d’exercice peuvent provoquer une constipation. Voici quelques explications et des solutions naturelles qui sont souvent très efficaces. …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION – UN BON TRANSIT

Une hygiène de vie saine et active
 

Buvez beaucoup, au minimum 1,5 litre. En effet, boire permet de ramollir les selles et donc de faciliter le transit. Ainsi, dès le réveil, optez pour un jus d’agrumes frais à jeun …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

PLANTES DIGESTION – TRANSIT INTESTINAL

Figue

Les figues, qu’elles soient fraîches ou séchées, sont une source de fibres alimentaires. Elles contiennent environ 30% de fibres solubles et 70 % de fibres insolubles. De façon générale, une alimentation riche en fibres insolubles aide à maintenir …

Catégories : Conseils Produits, Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT, Plantes et Santé
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

PLANTES DE LA DIGESTION

Angélique

L’angélique est surtout utilisée dans le traitement d’indigestion et de coliques flatulentes. Elle est traditionnellement préconisée lors de troubles fonctionnels digestifs, en cas de ballonnement et de digestion lentes. Elle est reconnue pour stimuler l’appétit et aider à …

Catégories : Conseils Produits, Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT, Plantes et Santé
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION – MASTICATION

Dans la bouche commence la première étape de la digestion, c’est là qu’à lieu le travail de mastication qui permet de mettre les aliments en miettes (première digestion mécanique (dent, langue,..et chimique (salive, amylase salivaire, Température).

Les rôles-clés de la

…
Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION INTESTINALE

L’intestin dispose d’une série d’enzymes intestinaux qui dégradent les protéines, les graisses et les sucres. Mais le suc pancréatique jour dans cette digestion un rôle essentiel. Sécrété par le pancréas, il se déverse dans le duodénum. Il contient des bicarbonates …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT
Publié le octobre 31, 2019octobre 31, 2019 par Coach — Laisser un commentaire

DIGESTION COLIQUE

Organe est concerné par la digestion colique ?

  • Le gros intestin (ou côlon)

Il fait suite à l’intestin grêle. Il mesure plus d’un mètre de long et ne sécrète aucun suc digestif particulier.

Le rôle du côlon

Les résidus non …

Catégories : Conseils Santé, DIGESTION & TRANSIT

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