Pain d’abeille

Généralité sur le pain d’abeille Le pain d’abeille est un produit tout-à-fait naturel consommé pour ses nombreux bienfaits et sa très grande valeur nutritive. Le pain d’abeille est un aliment hyper protéiné très recherché pour ses propriétés antibactériennes, détoxifiantes, antioxydantes, immunisantes, bactéricides, bactériostatiques et germicides. Parce qu’il est fermenté naturellement, il est trois fois plus…

DIGESTION – DÉTOXIFICATION

Détoxifiez votre organisme  Au cours de la digestion, de nombreux déchets et toxines s’accumulent dans l’organisme. Ces déchets et toxines proviennent d’une alimentation souvent trop riche, d’une trop grande consommation d’alcool, ou encore de résidus de pesticides ou d’herbicides contenus dans les fruits et les légumes non issus de l’agriculture biologique que nous ingérons. Si…

FIBRES ALIMENTAIRES

Fibres solubles et fibres insolubles Les fibres sont classées en fonction de leur solubilité dans l’eau, critère qui détermine deux catégories de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Les fibres solubles se trouvent le plus souvent au cœur des végétaux. Il s’agit des pectines, des gommes et des mucilages. Dans l’intestin grêle, les résidus…

SYSTÈME DIGESTIF – IMMUNITÉ

Le mucus de protection L’estomac est peu sujet aux infections microbiennes car il sécrète l’acide chlorhydrique, acide puissant qui tue les bactéries. La paroi de l’estomac est elle-même protégée des attaques acides parce qu’elle est recouverte d’un mucus protecteur. Ce mucus protecteur est une substance visqueuse qui forme un gel fluide. Si ce gel est…

DIGESTION – CONSTIPATION

Un stress (social, hormonal ou nerveux), les habitudes alimentaire (manque de fibre, excès de protéines, manque d’eau), un voyage ou encore un manque d’exercice peuvent provoquer une constipation. Voici quelques explications et des solutions naturelles qui sont souvent très efficaces. DIVERS TROUBLES DU TRANSIT La constipation occasionnelle : Elle est souvent due à un changement…

DIGESTION – UN BON TRANSIT

Une hygiène de vie saine et active  Buvez beaucoup, au minimum 1,5 litre. En effet, boire permet de ramollir les selles et donc de faciliter le transit. Ainsi, dès le réveil, optez pour un jus d’agrumes frais à jeun (orange, pamplemousse). Faites de l’exercice physique, de la marche en particulier. Marchez au minimum 30 minutes…

PLANTES DIGESTION – TRANSIT INTESTINAL

Figue Les figues, qu’elles soient fraîches ou séchées, sont une source de fibres alimentaires. Elles contiennent environ 30% de fibres solubles et 70 % de fibres insolubles. De façon générale, une alimentation riche en fibres insolubles aide à maintenir une fonction intestinale adéquate en favorisant le transit.Une alimentation riche en fibres solubles peut contribuer à normaliser…

PLANTES DE LA DIGESTION

Angélique L’angélique est surtout utilisée dans le traitement d’indigestion et de coliques flatulentes. Elle est traditionnellement préconisée lors de troubles fonctionnels digestifs, en cas de ballonnement et de digestion lentes. Elle est reconnue pour stimuler l’appétit et aider à la digestion. On lui attribue par ailleurs des vertus sur le système respiratoire. Anis vert Parce qu’il contient une essence…

DIGESTION – MASTICATION

Dans la bouche commence la première étape de la digestion, c’est là qu’à lieu le travail de mastication qui permet de mettre les aliments en miettes (première digestion mécanique (dent, langue,..et chimique (salive, amylase salivaire, Température). Les rôles-clés de la mastication Permet d’apprécier le goût de ce que nous mangeons. Intervient dans le processus de…

DIGESTION INTESTINALE

L’intestin dispose d’une série d’enzymes intestinaux qui dégradent les protéines, les graisses et les sucres. Mais le suc pancréatique jour dans cette digestion un rôle essentiel. Sécrété par le pancréas, il se déverse dans le duodénum. Il contient des bicarbonates (qui neuralisent l’acidité et , une multitude d’enzymes qui permet de dégrader les protéines (trypsine), les graisses…