VITALITE – BIODOSAGE – SYNERGIE : Artisan & Expert Naturelle "Santé & Bien-être – Produits & Services"
Comprendre, sources et apport recommandé Il existe trois types d’oméga-3 : L’acide alpha-linolénique (AAL) est de source végétale. Ce type d’oméga est dit « essentiel » car l’organisme ne peut le synthétiser par lui-même. Les autres acides gras oméga-3 peuvent être synthétisés par l’organisme à partir de l’AAL. Il se trouve dans l’huile et les graines de lin (qui…
Le chemin respiratoire est l’ensemble des organes qui permettent les échanges gazeux entre l’air atmosphérique et le sang veineux. Il comprend les conduits qui permettent l’arrivée et la sortie d’air au niveau des poumons ; on parle de voies respiratoires ou d’arbre respiratoire. Il comprend aussi les organes où s’effectuent les échanges gazeux, c’est-à-dire les poumons….
Difficulté à respirer, asthme, insuffisance respiratoire : il existe plusieurs types de maladies et troubles respiratoires aux symptômes différents (toux, essoufflement…). Les problèmes respiratoires perturbent la qualité du sommeil et fatiguent l’organisme. Les infections pulmonaires et maladies respiratoires graves nécessitent une prise en charge médicale adaptée. Parallèlement à un mode de vie sain et à de…
Quelle est la boisson la plus efficace pour drainer votre organisme ? Le drainage ? Le drainage consiste à favoriser l’élimination des différentes toxines (naturelles ou issues de la pollution) et autres résidus produits et accumulés dans l’organisme. Plusieurs organes sont naturellement responsables d’organiser cette évacuation. On les appelle les organes émonctoires. Ils sont au nombre de…
Ces substances, que l’on ne trouve que dans les légumes, peuvent aider à réduire le « mauvais » cholestérol de l’organisme. Les phytostérols et les phytostanols sont les équivalents du cholestérol chez les végétaux. En mangeant des fruits, des légumes et des huiles végétales, nous en consommons entre 100 et 300 mg par jour. Parmi ces substances, la…
Le potentiel oxydatif des huiles et beurres végétaux est intéressant à connaitre car les huiles végétales peuvent partiellement ou complètement perdre leurs propriétés si les acides gras qu’elles contiennent se dégradent. Ce potentiel oxydatif dépend de la nature et de la concentration des acides gras le ou la composant.De manière générale, plus l’acide gras possède…
Les traitements anti-rides luttent contre certains effets du vieillissement de la peau, phénomène qui débute dès l’âge de 25 ans avec le ralentissement des productions de collagène et d’acide hyaluronique. Ces deux composants, associés à l’élastine, donnent sa tonicité et sa fermeté à la peau. Au fil du temps, la peau s’amincit donc, devient plus sèche, moins…
l y a entre 40 et 50 acides gras communs et plus de 500 acides gras rares seulement présents dans certaines huiles. Voici quelques acides gras communs et leurs propriétés: 1: Polyinsaturés Acide Linoléique (Oméga 6) Son rôle est de maintenir la fonction barrière de la peau et assurer le passage de nutriments dans la peau. Les huiles avec…
Nous sommes ce que nous mangeons, et notre alimentation est une médecine… Deux affirmations que personne ne conteste aujourd’hui mais, pour autant, la quantité et la qualité de ce que nous trouvons dans notre assiette ne garantit pas toujours une bonne santé. Le conseil nutritionnel, c’est-à-dire les principes généraux du « bien s’alimenter », a beaucoup évolué…
Détoxifiez votre organisme Au cours de la digestion, de nombreux déchets et toxines s’accumulent dans l’organisme. Ces déchets et toxines proviennent d’une alimentation souvent trop riche, d’une trop grande consommation d’alcool, ou encore de résidus de pesticides ou d’herbicides contenus dans les fruits et les légumes non issus de l’agriculture biologique que nous ingérons. Si…